Retreats & transgenerationale Bewusstseinsarbeit

Berlin & Umland - Köln & Umland

Retreats

„Wenn wir uns zu einem Retreat gerufen fühlen, dann ruft meist etwas in uns nach Veränderung. Fühl dich herzlich eingeladen, diesem Ruf zu folgen.“

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Sinnlichkeitssuche - Sinn des Lebens und Sinnlichkeit über den Körper
Sinnlichkeit & Menschlichkeit - wenn wir uns erinnern, was wir schon immer wussten

Bewusstsein erforschen - Veränderte Bewusstseinszustände
You & Me - Beziehung erleben - Eye gazing & Breathwork

Geburt und Tod - Zyklus des Lebens
Übergänge im Leben - alte Weisheiten - SchwellengängerIn
Rituale für Abschied und Neubeginn
Ocean - Tiefe Transformation - Von wo komme ich? Und wohin gehe ich?

Natur - Rückverbindung mit dem, was wir als Menschen schon immer wussten
Erden und frei sein - die Kraft der Elemente
Weiblichkeit - was ist das für mich?

Retreats & Workshops

Räume für Reflexion, tiefe Bewusstseinsarbeit und persönliche Transformation – mit rituellen oder spirituellen Ansätzen. Herzstück meiner Arbeit sind prozessorientierte Retreats, die Menschen auf ihrem Weg durch Entwicklungs- und Veränderungsprozesse begleiten und oft Übergänge sind. Die Retreats bieten Raum für Bewusstseinsarbeit, ideal für alle, die tiefgehende Transformation erleben oder wichtige Lebensübergänge bewusst gestalten möchten.

Wir arbeiten mit Meditation, Achtsamkeitsübungen, Breathwork, Tanz- und Körperarbeit (z. B. Biodanza, Tamalpa), Stimm- und Ausdrucksarbeit, bioenergetischer Arbeit, dyadischen und triadischen Begegnungen, Visualisierungen, kreativem Ausdruck durch Malen, Gestalten und Erschaffen sowie holistischer, ritueller und spiritueller Praxis.

Aktuelle Termine findest du hier:
NEWS

Die Retreats sind für dich geeignet, wenn du...

neugierig bist
dir eine bewusste Auszeit wünschst, um innezuhalten und dich neu auszurichten
mehr Klarheit, Verbindung und Lebendigkeit in deinem Leben spüren möchtest
dich in einer Phase von Veränderung, Übergang oder innerem Umbruch befindest
dir Raum für Reflexion, Heilung und persönliche Entwicklung geben willst
dich wieder stärker mit deinem Körper, deinen Gefühlen und deiner Intuition verbinden möchtest
dich nach tieferen, echten Begegnungen und menschlicher Nähe sehnst
du Interesse an Meditation, Achtsamkeit oder Ritualarbeit hast – ganz ohne Druck und so wie es für dich stimmig ist
spürst, dass es „Zeit für etwas Neues“ ist, auch wenn du noch nicht genau weißt, wie es aussehen soll

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Was ist wichtig für dich zu wissen?

Prior experience

Bei den meisten Workshops und Retreats brauchst du keine Vorerfahrung. Bei einzelnen Workshops kann Vorerfahrung hilfreich sein - das kommunizieren wir dann im Vorfeld ausführlich.
Du musst nichts „wissen“, nichts leisten, nichts erreichen. Erinnere dich, du gehst deinen Lebensweg für dich selbst.
Alles, was du bist und mitbringst, ist willkommen.
Consens

Nähe, Berührung und Tiefe geschehen nur in deinem Einverständnis. Wir weisen in den Einführungen nochmals ausführlich darauf hin.
Du bestimmst dein Tempo
We take care

Bitte bedenke: Die Workshops und Retreats sind kleine, vielleicht auch wichtige Bausteine auf deinem Weg. Sie können jedoch keine Therapie, Klinikaufenthalte oder medizinische Behandlungen ersetzen.